الجمعة السعيدة! لقد فعلناها! والأهم من ذلك، جعلت فيغاس ذلك. يدعى الطبيب البيطري وكذلك أن يكون الفقر الدم وكذلك يحتاج إلى الفيتامينات. لذلك، أخبرته أن يأكل بعض السبانخ وكذلك الحصول على حياته معا. سوف نرى…
أحدث أشرطة الفيديو
يوم تدريب ماراثون 2
ماراثون تدريب مجلة اليوم 2. RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 1 دقيقة، 45 ثانية
القادم
الذهبي المسترد لن يأخذ حبوبه!
02:19.
يعيش
00:00
08:21.
01:45.
الجمعة المفضلة …
وجبة الإفطار المفضلة في الأسبوع هي بسيطة – PB & Banana رش القرفة.
الوجبة الخفيفة المفضلة – أنا تستهلك مع سياط الزبادي اليونانية الجديدة. هذا هو كيندا غريب منذ أن لا أكون عادة كريم مخفوق أو موس. ومع ذلك أنا حفر هذه!
أحفر لهم إضافية مع الطبقة
وكان عشاءي المفضل لهذا الأسبوع هو أي شيء دافئ وكذلك تناول الطعام. الليلة كانت وجبة طازجة إضافية كان لدي من أسبوعي من تسليم الوجبات.
بلدي جديد حار الوردي طلاء الأظافر! حب. أنا عادة فتاة فتاة الوردي فقاعة، ومع ذلك كانت تشعر وكأنها سروال وقح وكذلك هل لديك هلام وردي حار أمس.
كان الكثير من الناس يسألون عن اللون على Instagram. نظرا لأن ذلك لا يوجد اسم رائع – La Paz-extily حار يشبه.
مراجعة كتاب سري سري
هل أنت على دراية بلوق سري نحيف من قبل Lauryn Evarts؟ انها مقرها في سان دييغو (أنا في مقاطعة جنوب أورانج) لذلك أشعر كيندا وكأنني أؤيد المحلية
فقاعة.
تناول الطعام موسميا … متجر محلي … دعم النساء لديها شركات. يكرر.
السري نحيل: اللياقة البدنية المثيرة ل فاتنة، وكذلك دليل دليل الحياة
Lauryn أصدرت للتو كتاب اسمه بالمثل سري نحيف وكذلك يغطي كل الطريقة الصحية المعتادة لقواعد الحياة وكذلك أكثر: الغذاء أو اللياقة البدنية أو التوازن أو العلاقات والشعر أو اتصالك مع شعرك …
أخذت معي إلى زيارة حديثة وكذلك كانت مثالية لشيء من هذا القبيل. يقرأ نوع مثل المدونة التي تشارك فيها الصحة والعافية وكذلك نصائح الجمال، فمن السهل تحديدها وكذلك لديها الكثير من الصور الممتازة.
أفكر في Lauryn Super Healthy منذ أن يبدو أنها مكرسة بطريقة صحية للحياة من الرأس إلى أخمص القدمين (هي العصائر، والتمارين وكذلك العامة لديها معا). ومع ذلك، فإنها تكون نموذجية تماما كما تعترف بها مثل الفلامين الساخن! في بعض الأحيان تغسل الفهود في عصير صديقة للبيئة! يمازج.
ولكن ربما؟ أنا لا أفهم أنني لا تمتثل لها في جميع أنحاء …
أيضا، أنها توفر قليلا مثل الجري
أنا لست عادة فتاة ماري دموية، ولكن أي شيء يستحق طلقة للتغلب على مخلفات!
الأفكار العامة: الكتاب السري نحيل سهل، يتم فحص المرح معبأة مع نصائح مفيدة، واقعية وكذلك الوصفات. إنه مصمم مشابه لوظائف المدونة حتى تتمكن من الحصول على مفاهيم وكذلك نصائح بسرعة. Lauryn مباشرة إلى هذه النقطة وكذلك لا تعيق منتجاتها المفضلة وكذلك الأسرار. مثل هذا ليس فقط عن عنصر واحد فقط من اللياقة البدنية أكثر نمط حياة عام.
Bonus – Lauryn رائع وكذلك هناك الكثير من الصور، لذلك من الجيد أن ننظر بالإضافة إلى التوقف على طرف يتحدث إليكم في تلك اللحظة.
سؤال: ما هو الشيء المفضل لديك هذا الأسبوع؟
إخلاء المسئولية: أرسل لي مندوب من فريق سري نحيف الكتاب المراجعة. . جميع الآراء هي خاصتي
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في الذهاب مع هذه:
كتاب تقييمات الجزء الثاني كتب مسموعة غير خيالية – بودكاست 115
كتاب تقييمات الجزء الثاني كتب مسموعة غير خيالية – بودكاست 115
أجود كتب غير خيالية للاستماع إليها أثناء الركض أو المشي أو غيرها من التمرينات. قائمة قراءة ممتازة أو الاستماع على مسموعةكتاب تقييمات الجزء الأول الخيالية كتب مسموعة – بودكاست 114
كتاب تقييمات الجزء الأول الخيالية كتب مسموعة – بودكاست 114
قراءة دفتر النتائج مراجعات. أروع غير خيالي في قائمة القراءة منذ الأشهر القليلة الماضية. تقييم البودكاست من كتب مسموعة
أفضل ما في منتجات مكافحة المنتجات الطبيعية المفضلات
أفضل ما في منتجات مكافحة المنتجات الطبيعية المفضلات
مرحبًا! كان معرض المنتجات الطبيعية (AKA #POWEST على وسائل التواصل الاجتماعي) في نهاية هذا الأسبوع في أنهايم، كاليفورنيا. إنه مؤتمر مهم
بلدي راحة الصباح الروتينية
بلدي راحة الصباح الروتينية
روتين الصباح في يوم الركض من الركض. ما أفعله، ما أكله في يوم استراحة وكذلك BTS الأخرى دون يوم تشغيل
نصائح حقيقية تكوين صداقات جديدة
نصائح حقيقية تكوين صداقات جديدة
نصائح لجعل أصدقاء جيدين جديدين كشخص بالغ. بالضبط كيفية إرضاء أشخاص جدد بالإضافة إلى الصداقات في الثلاثينيات من عمرك 20s بالإضافة إلى 40s. تشغيل أكل كرر فيد
الأسبوع التدريب الماراثون 4 تشغيل، الأكل وكذلك قراءة التحديثات
الأسبوع التدريب الماراثون 4 تشغيل، الأكل وكذلك قراءة التحديثات
Marathon Training Week 4. تحديث تدريب Disney World Dopey. يوميات الطعام وكذلك الكتب للاستماع إليها أثناء التشغيل
⚡ من قبل ShareAlic.
وبعد