يوم الجمعة !!! لقد اتخذت قرارًا بعدم الركض اليوم للحفاظ على ساقي طازجة من أجل ROOOOOONG RUN.
الليلة الماضية كنت أفكر في الحلوى عندما أدركت أن الخوخ التي حصلت عليها ليست حلوة ، لكنها كانت سيئة. لقد اتخذت قرارًا بطهي إسكافي الخوخ المرتجلة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!
02:19
يعيش
00:00
08:21
00:51
لكن بالنظر إلى أنني لست من الجزار أو بيكر أو صانع عصا الشموع ، فقد صنعته للتو.
1. لقد قطعت الخوخ وطبقتها في الجزء السفلي من مقلاة الفطيرة التي يتم رشها بالسكر البني.
2. لقد صنعت الخليط من: 1/3C الزبدة المذابة ، السكر البني 1/3C ، بيضة واحدة ، دقيق 1/2C (أضف أكثر من ذلك بكثير لتثخن إلى الخليط) ، قرفة اندفاعة ، ملح ، مسحوق الخبز ، صودا الخبز. مختلطة وسكب في الأعلى.
3. ثم ، خبزت في 350 لمدة 20 دقيقة. وبوب عمك. لدي سياسة صارمة بأن الفاكهة ليست حلوى. لذلك كانت هذه مجرد وجبة خفيفة
هذا الصباح أخطط لضرب صالة الألعاب الرياضية لبعض الأشياء القوية. لذلك ، أكلت الإفطار أولاً. ربما كان كل ما أكلته خوخ الإسكافي الليلة الماضية ، لكنني لم أشعر بالفطائر هذا الصباح؟!
لقد صنعت فطيرة البيض في الميكروويف مع الخبز المحمص.
إضافة فكرة باتي البيض – ضع قدحًا من الماء في الميكروويف مع البيض. هذا يساعد على تبخيره بحيث لا يجف أو يصبح مطاطيًا للغاية.
www.nataliedee.com
لديّ موعد طبيب آخر اليوم لأن هذا الشيء على قدمي لم يختفي أبدًا. إنه بالقرب من أمي ، لذا فأنا أتجول إلى هناك بعد صالة الألعاب الرياضية.
سؤال: ما هو الشيء الوحيد الذي تفعله اليوم لجعله يوم جمعة رائعة؟!
أنا: سأتصل بي. (أجب على هاتف CIN!)
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
وصفة وعاء عصير المانجو الأخضر:
وصفة وعاء عصير المانجو الأخضر:
وصفة عصير خضراء بشكل لا يصدق مع اللبن. وصفة عصير مانجو خضراء في وعاء مليء بالمكونات الصحية
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
بطاطس بطاطس سهلة الإفطار مخبوزة هي خضار لذيذة كثيفة المغذيات وخيار رائع لتزويدك
وصفة عصير حليب الحبوب
وصفة عصير حليب الحبوب
كيفية صنع حليب الحبوب وصفة حليب الحليب الخفيفة. وصفة حليب حبوب سهلة مع MI في كاليفورنيا الحقيقية
جبنة كريمة كاليفورنيا مع التوت البري والجوز
جبنة كريمة كاليفورنيا مع التوت البري والجوز
خذ عطلتك وجبة غداء مع جبن كاليفورنيا السهل مع التوت البري والجوز. يمزج كلاسيكي
شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة
شواطئ وصفة وعاء عصير الكريمة
عصير خفيف في وصفة وعاء معبأة باللبن والخوخ والحليب والسبانخ. وعاء عصير أخضر
وصفة PB & J Smoothie
وصفة PB & J Smoothie
وصفة صحية PB & J Smoothie. بروتين معبأة بزبدة الفول السوداني الجيلي عصير مع اللبن والدهون الصحية للحفاظ على امتلاءك⚡ من قبل الشهية
.