لقد خرجت من سبعة أميال اليوم ، لكنها كانت باردة وعاصفة! نظرًا لأن الشمس كانت مشرقة ، اعتقدت أن درجة الحرارة كانت أعلى (كما كانت في الأيام القليلة الماضية). لكنني أسيء الحكم ولم أرتدي ملابس دافئة كما ينبغي.
انظر ، كنت أرتدي مثل هذا …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3. تشغيل مجلة تسجيل الوصول مع Run Eat Reck
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
زوجتي الجميلة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31
يعيش
00:00
08:21
00:51
عندما كان يجب أن أرتدي مثل هذا … حسنًا ، ربما أبالغ – لكن النقطة هي أنني كنت باردًا وأصيب يدي. أحب الركض ، لذلك أكره عندما أكون في الخارج وأظل أفكر في مدى روعة العودة إلى الداخل.
قبل مغادرتي ، كان لدي وعاء صغير من الحبوب أثناء إضاعة الوقت على تويتر؟
الآن بعد أن أتمكن من الجري مرة أخرى وليس هناك ثلوج ، يسعدني جدًا استكشاف مدينتي! ركضت ثم توجهت إلى سوق ديفيد الأطعمة الطبيعية. التقطت بعض الأشياء التي كانت معروضة للبيع ، ثم اتصلت بن ليأخذني؟
إنه فارس في الشاحنة اللامعة ، إذا صح التعبير. (الموافقة المسبقة عن علم)
تناولت وجبة الإفطار في رأسي ، وبمجرد وصولي إلى المنزل وأستحم ، حصلت عليه!
اثنين من الفطائر المحمصة مغطاة ببيضة سهلة وشراب القيقب/الصبار في TJ. كان لدي أيضا برتقالي على الجانب. *أثناء عملية الطهي ، كان لدي نصف موز مع زبدة اللوز لأنني كنت هشًا للغاية !!
الآن أنا فقط بحاجة إلى بطني للحاق بالركب وأدرك أنني أكلت. ما زلت مهزوزًا وجائعًا جدًا!
انتظر! في منتصف كتابة هذا المنشور ، نظرت إلى باب الفناء ورأيت قطة تدور حولها. صرخت على الفور ، “لدينا قطة! نحن نملك قطة!” إلى بن.
هذا ، لسوء الحظ ، خائف القط بعيدا؟ لكنني جذبته/ظهرها مع التونة! ها!
القط: “لقد وضعت التونة – بلدي الكريبتونيت! must.resist.tuna … ”
CAT: “اللعنة على كل شيء على الجحيم ، لا أستطيع أن آخذها. أنا ذاهب “.
القط: “التونة ، التونة ، التونة … أحب التونة …”
CAT: “آمل أن يكون هذا التونة الآمنة Dolphin. لا أريد أن تأتي PETA بعدي بعد هذه الصور في الإنترنت.”
ثم غادرت القط؟ سوف يعود.
الآن يجب أن أعود إلى الجليد ركبتي ثم نكون في مغامرة …
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر مع هذه:
Fun Run Challenge Day 2 – أحذية الجري
Fun Run Challenge Day 2 – أحذية الجري
حذائي الحالي للركض والاقتراحات لأحذيتك الجري. عندما تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة ، اقتراحات أظافر وعدد الأميال Y
هذا هو السبب في أنني أركض
هذا هو السبب في أنني أركض
لماذا أركض. لدينا جميعا أسباب مختلفة نركضها. لكن من المذهل أن نتمكن من الاتصال من خلال الجري ووسائل التواصل الاجتماعي.
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. اقتراحات الجري للسفر والرحلات الشاطئية الصيفية. مدونة فلوريدا وركوب
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
وصفة بطاطا سهلة الإفطار
بطاطس بطاطا سهلة الإفطار مخبوزة هي خضار لذيذة وكثافة مغذية وخيار رائع لتزويدك
تحدي الجري الافتراضي – اليوم 3
تحدي الجري الافتراضي – اليوم 3
كومة على Miles Virtual Running Challenge اليوم 3ن. قابلة للطباعة 50 ميلًا ، 100 ميل أو 200 ميل.
تدريب الماراثون الأسبوع 4 الجري والأكل والقراءة تحديثات
تدريب الماراثون الأسبوع 4 الجري والأكل والقراءة تحديثات
أسبوع تدريب الماراثون 4. تحديث تدريب Dopey Dopey Dopey. مذكرات الطعام والكتب للاستماع إليها أثناء الجري
⚡ من قبل الشهية
.